怎么做才能促进白癜风恢复?

　　怎么做才能促进白癜风恢复?白癜风并不是治不好的，但是治好它也却是是一个十分不容易的过程，不仅仅需要通过一些专业手段，在平时的话也是得患者好好配合，做好辅助工作的。

　　(一)良好的饮食习惯

　　患者要注意合理搭配食物，养成良好的饮食习惯，日常保证营养的均衡。可以吃一些豆制品、奶制品、动物的肝脏、坚果类等等，这些都对于病情有很大的作用。在白斑处于进展期的时候要有所忌口，在病情得到稳定之后还是要做到营养搭配合理、均衡，同时注意不要偏食或暴饮暴食。

　　(二)保持好的情绪

　　出现疾病对人们的心情会造成影响，而白癜风这种会对外貌产生影响的疾病更是会让人产生很大的心理压力。很多患者在患病之后变得孤僻，焦虑，内向。而每天都处在负面情绪当中对于病情的恢复也是很不利的，很可能导致白斑的扩散和加重。所以心理方面的调节治疗也是非常重要的，可以分散自己的注意力，也可以和主治医生沟通或是通过心理医生解决等。

　　(三)做好皮肤护理

　　做好防晒是非常重要的，特别是在夏季，并且注意阳光过于强烈的时候尽量不要出门。皮肤的保湿也很重要，过于干燥也不利于病情的恢复。衣物注意不要太紧，尽量选择宽松舒适的。一些对皮肤有脱色作用的，比如消毒水、清洁剂等不要直接接触，如果工作中需要接触化学物质一定要做好防护。日常中注意外伤，及时处理伤口以防出现发炎感染等情况引起同形反应。

　　(四)增强身体素质

　　白癜风被认为是一种免疫性疾病，所以日常生活中患者平时可以通过多种途径来增强身体素质，提高机体免疫力。养成良好的作息习惯，保障充足的睡眠，少熬夜;每周保持一定的运动频率，有氧运动是最佳选项;工作及学习过程中劳逸结合，避免压力过大等，这对于增强身体素质，辅助治疗白癜风会起到不可忽视的作用。

　　如果我们都能保质保量地把以上这些问题都给做好的话，自然是可以很顺利地就能把白癜风给治好的。我们一定要发挥出不怕苦不怕累的精神，与白癜风对抗到底，坚持达到最终的胜利。