白癜风患者的三餐怎么吃好呢?

　　白癜风患者的三餐怎么吃好呢?很多人对于白癜风病症的认知还是不太了解，当身上出现白斑后只知道要去医院诊治，在诊治过程中，很多患者却忽视了自身饮食方面，患者自身的巩固护理也是很重要的，只有营养的饮食才能辅助白癜风的诊治。那白癜风患者的三餐该怎么吃好呢?

　　早餐：忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等，因为大量的冰水使肠胃温差太大，会刺激胃肠道，导致突发性挛缩，而香蕉、菠萝则会伤胃，应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。早餐是一个重要的环节，良好的早餐习惯对白癜风的诊治可起到较好的辅助作用，患者不可忽视。

　　午餐：要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，鱼和海鲜都是要慎重的，在诊治期间应该忌口，同时不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

　　晚餐：白癜风的晚餐搭配非常的关键，白癜风患者在吃晚餐的时候，既要节制又要健康，多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。

　　温馨提示：白癜风并不可怕，患者需要正确的认知白癜风，不要错过诊治的时机，在诊治的过程中，患者要保持乐观心态，积极的诊治白癜风，不要因为省钱就放弃诊治，希望患者多重视些，那样病情才会有一个比较好的恢复。