怎样防止白癜风病情的加重?

　　怎样防止白癜风病情加重?白癜风是一种很是可怕的皮肤病，不仅对人的身体有害，对人的心理也有害。患上白癜风后一定要早些治疗，同时更重要的是做好日常的护理，以避免疾病病情的加重。

　　1.情绪稳定

　　患者治疗白癜风的时间越长，越急躁易怒。所以，在疾病开始治疗的时候，患者要调整好自己的情绪，不要过于担心病情，自然治疗。生活上不要有太大压力，作息规律，情绪稳定。

　　2、调整饮食，合理禁忌

　　合理饮食对患者的治疗非常重要，维C含量丰富的食物会影响到黑色素的形成，所以尽量不要吃或者少吃富含VC的食物。日常生活经验也表明，烟酒、发物、海鲜等食物都会会影响病情和治疗效果，不利于疾病的恢复，应引起重视。

　　3.作息规律

　　作息不规律是导致白癜风病情加重的重要原因之一。工作忙的时候要注意休息，不要过度劳累，熬夜。休息不好，可能诱发疾病，白癜风患者要定期作息，避免病情加重。在生活中，我们应该加强体育锻炼，增强体质和免疫力。

　　4.保护皮肤免受伤害

　　衣服要宽大合身。临床上，乳房、腰部和腹股沟下方的白斑往往是由局部压迫引起的。洗澡时不要用力搓揉;避免接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，常造成局部变色、白癜风;避免长时间、强烈的日晒，尽早治疗湿诊、皮炎、虫咬等皮肤病。

　　5.不要使用刺激性化妆品

　　日常生活中化妆品导致皮肤损伤的例子很多。建议不要使用刺激性强的化妆品，化妆品会通过皮肤进入血细胞，破坏皮肤免疫系统。对于白癜风患者，应更加重视如何科学使用化妆品，预防病情加重，减少白斑复发的机会。

　　6.治疗需要从头到尾

　　白癜风的治疗重要的一点是，患者要积极配合医生，在治疗过程中要有耐心和毅力。同时，多吃核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促进黑色素的形成。

　　白癜风对患者身心的伤害都很大，所以我们生活中更得要重视做好日常的护理工作，避免因为错误的方式影响到治疗，使得自己后期更为地被动，更加难以恢复健康。