注意秋季白癜风的护理得跟上!

　　注意秋季白癜风的护理得跟上!二十四节气当中的秋分已过，这就意味着秋天已然度过了一半了。随着这种季节的变化，白癜风患者的白斑可能会有所好转，但有关白斑的防治工作仍不可放松，要想白癜风一直稳定下去，秋季注意做到这几点很重要。

　　1、天气干燥注意补水

　　秋分过后天气比较干燥，体内水分容易流失导致皮肤易干燥开裂，白癜风患者要及时补充水分，多喝点桂花茶，菊花茶，以及矿物质水等。

　　2、饮食清淡、温润为主

　　可多吃一些蛋(鸡蛋、鸭蛋)，奶(牛奶、酸奶)，新鲜蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干等类食物。

　　3、情绪开朗防止“悲秋”

　　秋分时节，气温下降，人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态，易导致内分泌功能紊乱，导致情绪低落。白癜风在精神调养上要保持乐观情绪，多想开心的事，因为白癜风患者由于情绪的异常波动，会使得患者皮肤内的分泌出现功能紊乱，进而使得白斑迅速的扩散蔓延。

　　4、收敛内养适度运动

　　秋季是养生的好时节，能在入冬之前为我们的身体储蓄能量，为治疗白癜风打下基础。同时我们也得要坚持进行适度的运动，以达到强身健体的作用。

　　白癜风秋季防治仍不可松懈，白斑的扩散、复发都可能为我们正常的生活及身心带来伤害。因此，秋季集中的治疗仍需坚持，并且要及时根据病情恢复情况适当对白癜风进行调整。日常的护理工作也必不可少，多措并举防治结合才能争取病情早日康复。