苏州白癜风医院讲解面部白癜风护理知识

　　苏州白癜风医院讲解面部白癜风护理知识。白癜风在那么多的皮肤病之中是比较特殊的一种，其最直接的症状就是在患者的皮肤上出现大小不一颜色不同的白斑，会给患者生活的各个方面都带来很大的影响，特别是当白癜风长在脸上的时候，可以说是比其他部位的白癜风影响是更大一些的。那么，想要早些治好白癜风的话，不仅仅是需要通过医院的治疗的，自己日常的护理也是十分重要的。关于面部白癜风的护理知识，请看以下内容的介绍。

　　1、要勤洗脸、洗头，常常坚持头部皮肤、面部皮肤的洁净整洁。

　　2、做好防晒准备，留意紫外线的过度辐射，虽然现在秋季太阳并不会很大。

　　3、要尽量少吃辣椒、葱、蒜、姜、烟酒等辛辣刺激性食物，以及海鲜、鱼虾、羊肉等简单引起皮肤过敏的食物。尽量少吃富含维生素C 的食物，如：柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果，以及青椒、荠菜、西红柿等蔬菜。

　　4、要恰当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑葡萄、紫菜等黑色食物;多吃富含铜、锌等微量元素的食物以及富含酪氨酸的食物。要留意各种营养成分的均衡调配，做到不偏食、不厌食、不挑食。

　　5、尽量少用白癜风遮盖霜，尤其是一些廉价的、质量没有保障的遮盖霜，关于护肤产品、洗发水的挑选要留意，以免化学成分损害皮肤，引起白斑扩散。

　　6、脸部呈现擦伤、冻伤等外伤，要正确处理，以防止伤口感染;

　　7、要准时作息，准时进食，保证满足睡眠;尽量不熬夜，以免生物钟倒置，导致内分泌系统紊乱。

　　8、多参与体育锻炼，一方面有助于增强自身免疫功能，提高免疫力;另一方面还可以陶冶情操，舒缓心情，时刻坚持一个乐观丰满的精神状态。

　　苏州白癜风医院提醒，白癜风治疗起来是很不容易的一件事情，给患者带来的困扰也是在多方面的，所以说尽快的进行治疗是很重要的，而且必须得做到治疗和护理的相结合，这样才能更好的摆脱掉白癜风。